每周菜單
南昌現(xiàn)代外國語象湖學校第本周食譜
一餐一飯
一朝一夕
美食讓生活充滿陽光
生活是一種教育
食物是一種生活
本周美食已到達
請注意查收
周一菜單 3月10日
【午餐】
必做菜：肉末蒸蛋
主葷：紅燒雞腿、豆泡燜紅燒肉
花葷：土豆燒肉、火腿片炒黃瓜
花素：紅燒茄子
素菜：紅油豆腐、包菜
營養(yǎng)例湯：金針菇雞蛋湯
周二菜單 3月11日
【午餐】
必做菜：水蒸蛋
主葷：糖醋里脊、海帶結燜鴨
花葷：杏鮑菇炒肉、青椒炒豆皮
花素：粉絲炒豆芽
素菜：炒小青菜、素炒胡蘿卜絲
營養(yǎng)例湯：蓮藕骨頭湯
周三菜單 3月12日
必做菜：生抽蒸蛋
主葷：紅燒大排、梅菜蒸肉
花葷：豆干絲炒肉、木耳炒火腿
花素：素炒花菜
素菜：素炒白蘿卜、素炒芽白
營養(yǎng)例湯：紫菜蛋湯
周四菜單 3月13日
【午餐】
必做菜：火腿腸蒸蛋
主葷：香酥雞丁、澆汁雞肉卷
花葷：咸魚茄子、玉米炒火腿
花素：木耳炒白菜桿
素菜：小炒南瓜、素炒土豆絲
營養(yǎng)例湯：白蘿卜骨頭湯
周五菜單 3月14日
【午餐】
必做菜：玉米蒸蛋
主葷：白蘿卜燜牛腩、紅燒肉
花葷：西紅柿炒蛋、窩筍炒肉
花素：素炒茄片
素菜：黃瓜炒木耳、素炒冬瓜
營養(yǎng)例湯：白菜豆腐肉末
在未來的日子里，
?我們將繼續(xù)攜手家長朋友們，
?共同關注孩子們的飲食健康，
?讓愛與美食同伴，陪伴孩子們茁壯成長。
來源：食堂
編輯：蘇忍忍
核發(fā)：曹蕓
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